​Aquapower

Aquapower is een dynamische training gericht op conditie en kracht. Intervaltrainingen en  cirquitvormen in diep en ondiep water, gebruik makend van elementen uit Bootcamp en Combat. Door te variëren in snelheid en grootte van de bewegingen kunt u het zo zwaar maken als u zelf wilt. Hierdoor is het mogelijk om op uw eigen niveau mee te doen aan deze les.

Wanneer is deze les?

Donderdag 19.00-19.45 uur