Aquafit
Aquafit is de ideale training voor wanneer u intensief aan uw conditie wil werken.
In deze training zitten elementen uit alle Aquasporten zoals Aquajoggen en Trimzwemmen.
Tijdens de spierversterkende oefeningen komen buik, billen, benen, armen en schouders allemaal aan bod. U komt gegarandeerd moe maar voldaan het water uit!
Wanneer is deze les?
Donderdag 20.30-21.15 uur